Les rides du matin

Dur constat : j'ai des rides du matin.

Des rides qui disparaissent au bout d'une heure, mais tous les matins depuis quelques mois, elles sont là. La principale est située en dessous de mon oeil gauche, quasiment à la verticale... la ride complètement improbable quoi. 

Je dors sur le ventre ou sur le coté, la joue gauche écrasée contre l'oreiller, bien enfouie dans la taie moelleuse en coton. C'est de là qu'elle vient, cette fichue ride. Si je mets la main sur ma joue et que je la remonte, un pli se crée, exactement sur le même sillon.

A terme, si je ne change rien, ce petit pli se transformera en ride permanente. Un drôle de marquage sur mon visage, asymétrique en plus!

Afin de remédier à cela, une seule solution : dormir sur le dos et ne pas bouger. Le truc carrément impossible. J'ai essayé hier soir, et pas moyen de m'endormir. Je ne sais pas où mettre mes bras, je n'arrive pas à me détendre, j'ai une envie folle de me blottir dans la couette, de m'affaler sur le ventre, et d'enfoncer mon visage dans l'oreiller. Grrrr !

J'ai recemment lu que la plupart des femmes asiatiques dorment sur le dos uniquement. Elles ont tout compris : pas de soleil, 36 étapes dans leur routine beauté, dormir sur le dos... on est grave à la ramasse les filles.

En tout cas, le fait d'en arriver là, ça me fout le cafard. Ma jeunesse s'envole, je me dis que ça y est, je suis foutue.

Et vous, vous y avez deja pensé? Vous dormez comment? Des astuces?


It's hard to admit but it's true: I have 'morning wrinkles'. They disappear after an hour, but they come back every morning, and it started a few months ago. Their favorite spot is under my left eye, almost vertically... how odd is that?!
I sleep on my stomach or on the side, with my left cheek crushed against the pillow, deep into the softness of cotton. That's how I get my freaking wrinkle! If I try to push my cheek up with my hand, the same wrinkle appears. If I don't do anything to change that, it will become a permanent wrinkle. That would be a strange mark on my face, and an asymmetrical one on top of that!
The only way to prevent it is sleeping on my back and stay still all night long: honestly, that's impossible. I tried that last night, and I couldn't sleep: I didn't know where to put my arms, I couldn't relax, and all I wanted to do was burrow under the duvet and bury my face in the pillow! Grrr...
I recently learnt that most Asian women sleep on their backs. They got it all right: no sun, 36 steps to their beauty routine, sleeping on the back... we're waaay behing, girls!
Anyway, this is getting me down. My youth is flying away, I'm starting to think that it's already over.
What about you? Do you ever think about it? How do you sleep? Any tips?